​

ברוכה הבאה לשירותי ליווי לאחר לידה 

בתור אחת שעברה זאת 3 פעמים, אני מבינה לגמרי את האתגרים והשינויים הגדולים אשר מתרחשים בחייך ובגופך בתקופה זו, בין אם אלו הכאבים לאחר הלידה או העייפות הבלתי נגמרת ותחושת הרעב שלך עצמך, או חוסר האונים כשהתינוק בוכה ואת לא מצליחה להחליט מה הוא צריך כעת (האם מדובר בעייפות, כאב, חוסר נוחות בחיתול או רעב) 

או הבלבול מרוב עומס עצות מהסביבה ושלא נדבר בכלל על התחביבים שלך ועל מה שאת רוצה לעשות בתקופה הזו או על החלומות שלך !

 

ואני כאן בכדי לספר לך שהכל אפשרי עבורך - אם רק תאמיני ותבחרי בכך ! 

 

למה אנו זקוקות לליווי לאחר הלידה ? :

1. מבחינה רגשית - לאחר לידה, חוויית ההתמודדות עם התינוק החדש, העייפות, והכאב היא מתמשכת, לעתים קיים קושי להתמודד עם התחושות הרגשיות שצפות ומעוררות ספקות וחרדות. ליווי אישי עוזר להתמודד עם רגשות אלו , נותן תמיכה על מנת שלא תרגישי לבד.

 

2. התמודדות עם תחושות של ספקנות: בין אם חווית לידה בפעם הראשונה או לא, כל תינוק הוא ייחודי וכל חוויה היא שונה והוא מביא איתו אמהות שונה.

כשאת יודעת לזהות את סוגי הבכי ומזהה מה הצורך עליו יש לענות בכל רגע עבור תינוקך - את הרבה יותר רגועה ובטוחה וכבר אין לך ספקות.

הליווי המקצועי יעניק לך את הכלים וההכוונה הנדרשים בכדי להתמודד עם האתגרים החדשים של התינוק החדש אותם לא הכרת לפני כן. 

והן הביטחון העצמי שלך מול התינוק יעלה ותוצאה ישירה לכך היא תינוק רגוע.

 

3. הנקה ותזונה: כל נושא התזונה - הן שלך והן של תינוקך הינו מאתגר בתחילת דרכך כאמא טריה. הנקה /האכלה מבקבוק יכולה להיות חוויה מאתגרת לאמהות רבות - כמה אמור לאכול? האם להעיר על מנת להאכיל? ועוד.

ליווי מקצועי יספק לך הדרכה ותמיכה בנושא התזונה כך שגם את תרגישי שובע ותזיני את הגוף - דבר שיביא לרוגע ובריאות גופך וגם תינוקך יחווה רוגע כתוצאה משובע.

 

4. חיזוק והתאוששות פיזית - לאחר לידה, הגוף שלך כואב  - יש לדאוג לתנוחה נכונה ולחזק אותו.

ראשית יש לדאוג לעיסוי שכמות וכתפיים על מנת לשחרר את השרירים

לאחר תקופת המשכב (6 שבועות) ניתן (ורצוי) גם לחזור לפעילות גופנית אשר תעזור לך עם תחושת העייפות והשיקום הפיזי של הגוף.

ליווי אישי יעניק לך עיסוי שכמות וכתפיים וישחרר לך את השרירים

ויחד נבחן איזה סוג ספורט את אוהבת ויכול להתאים לך בתקופה זו.

​

5. ניהול סדר יום : בתקופה זו התחושה היא שאנו לא מספיקות לעשות דבר אחד וכבר מגיע סוף היום,הלילה מתמזג עם הבוקר ושוב מתחיל בוקר חדש . . .

על מנת להרגיש ביטחון ותחושת סיפוק, עלינו ליצור לעצמנו ולתינוק סדר יום.

 ייעוץ  מקצועי  יכול לסייע לך לזהות אילו משימות חשובות יותר ואילו פחות ולפנות  את הזמן והאנרגיה שלך באופן הכי יעיל ולמצוא זמן גם לתחביבים שלך (אני יודעת, כרגע זה נשמע לא הגיוני ובלתי אפשרי…האמיני לי שניתן!)

 

השירותים שלנו כוללים:

1. שיחות רותמות לגבי : 

תזונתך ותזונת הינוק ולמה כדאי לשים לב ברכיבי המוצרים

סדר יום

עזרה מהסביבה

זמן לעצמך

​

2. עיסוי שכמות וכתפיים  - לשחרור המתח שנצבר בגוף עקב החוויה של הלידה וחוסר שעות השינה עם מוצרי הקוסמטיקה הטבעיים שלנו . 

3. מטעמים מפנקים - אני מגיעה אליך עם קופסאות אוכל מזין וטעים מתוך רשימה שאת בוחרת .

4. קופסת בוטיק עם 3 מוצרים טבעיים מפנקים במיוחד המותאמים לאם ולתינוק : 

שמן לבנדר

סבון פנים וגוף המשמש גם כשמפו

קרם פנים וגוף

 

למה לבחור בשרותי ליווי הנשים שלי?

- מקצועיות: אני מתחייבת לתת לך את התמיכה המקצועית והאישית הטובה ביותר.

- אמפתיה: בתור אחת שעברה 3 לידות , אני מבינה באיזה מקום את נמצאת היום ויודעת לספק לך בדיוק את התמיכה הנדרשת ובמידת הצורך אדע גם להפנות אותך לאנשי מקצוע נוספים. 

- גמישות: אני מתאימה את השירותים שלי לצרכים הספציפיים שלך ולקצב החיים שלך.

 

תמיכה וליווי יהפכו את התקופה הזו לנעימה הרבה יותר.

בואי והצטרפי אלי כבר היום בכדי לקבל את התמיכה והליווי המקצועיים שאת ראויה לקבל לאחר הלידה

​

​

​